В публикациях данного блога я начну публиковать всевозможные тексты о здоровом питании, о рецептах китайской медицины, о профилактике всяких болезней и здоровом образе жизни.
Давно подсчитано, что если каждый из нас задумывался про основы здорового образа жизни, и руководствовался некоторых простых принципов, мы бы спокойно жили не менее ста лет. Только вот как мы живем? Множество людей значительную часть жизни коротают время на диване, кому-то нравится набивает живот до отвала(а ведь это прямой путь к инфаркту, повышенному кровяному давлению и другим страшным болезням), кто-то работает до полного изнеможения, даже во время сна анализируя рентабельность контракта. Само собой, все это накладывается зависимость к легким наркотикам и алкоголю.
Лишний вес нивелирует тягу к активности. Занятия легкой атлетикой для толстого лентяя происходят весьма редко и длятся они недолго. Циркулирование крови в нетренированном теле заметно ослабевает. Серое вещество в голове не может получить необходимого объема кислорода, активность его серьезно уменьшается, что в конечном итоге ведет к дегенерации и слабоумию. Помимо этого, толстое тело выглядит неэстетично и, в некоторых моментах, даже отвратительно. Нет ничего ужаснее, когда выходишь на Оксфорд стрит в Лондоне и не можешь найти стройную фигуру среди множества идущих мимо тебя молодых девушек.
-
Recent Posts
Archives
Categories
Meta
